oleh Muhamed Rusli Abdullah, Julia Omar, Yazid Abdul Rani, Eliza Hafiz
Latihan jeda berintensiti tinggi (JIT) ialah program latihan kecergasan berintensiti tinggi untuk tempoh yang singkat, dan diselang-selikan dengan program fasa pemulihan. JIT diamalkan oleh atlet b ...
Selanjutnya
Sila login untuk meminjam buku.
oleh LEE SEONG WEI, WENDY WEE, YAP KIAT FUIL
Penerbitan buku ini bertujuan untuk dijadikan sebagai panduan dan rujukan kepada masyar ...
Selanjutnya
Sila login untuk meminjam buku.