Sabah State Library - eLib eBook Portal

Category : Sports & Hobbies

of 1 pages

JIT: Latihan Jeda Berintensiti Tinggi

by Muhamed Rusli Abdullah, Julia Omar, Yazid Abdul Rani, Eliza Hafiz

Latihan jeda berintensiti tinggi (JIT) ialah program latihan kecergasan berintensiti tinggi untuk tempoh yang singkat, dan diselang-selikan dengan program fasa pemulihan. JIT diamalkan oleh atlet b ...

Read More

Please login to borrow the book.

SENI KEBUN AKUATIK

by LEE SEONG WEI, WENDY WEE, YAP KIAT FUIL

Penerbitan buku ini bertujuan untuk dijadikan sebagai panduan dan rujukan kepada masyar ...

Read More

Please login to borrow the book.

of 1 pages